こんにちは。院長の瀬戸です。 12月は古くから「師走」と呼ばれますが、 これはお坊さんが走り回るほど忙しくなることが 由来のひとつとされています。   年末に向けて公私の予定も重なり、 私たちも何かと慌…

こんにちは。浜田山ワイズ歯科 矯正歯科です。 朝晩はめっきり寒くなって参りました。 日増しに秋の終わりと本格的な冬の到来を感じています。 来月にはクリスマスや年末年始といった楽しいイベントがたくさんあるので、気温の変化で体調を崩してしまわぬ…

  こんにちは。院長の瀬戸です。 11月17日は肺がんへの理解と 予防意識を高めるために定められた 「肺がん撲滅デー」です。   肺がんの主な原因とされるタバコは、 全身のさまざまな病気のリスクを高めることが 知られてい…

こんにちは。浜田山ワイズ歯科 矯正歯科です。 いつの間にか季節はすっかり秋模様となりました。 この時期は朝晩と日中の寒暖差が大きく、免疫力の低下から歯の痛みなどの症状が出る恐れもあります。 皆さま体調管理には、くれぐれも気をつけてどうぞ穏や…

  こんにちは。院長の瀬戸です。 今年は秋の味覚であるサンマが大漁です。   サンマなどの青魚に多く含まれるDHAは 認知症予防にも役立つ可能性 があるとされ、 積極的に摂りたい栄養素のひとつです。   実は認…

こんにちは。院長の瀬戸です。 9月も半ばを過ぎ、少しずつですが秋めいてきたように感じます。 「食欲の秋」「読書の秋」「スポーツの秋」など、秋の形は人それぞれですが、実り豊かな日々を過ごすために、くれぐれも体調管理にはお気をつけてまいりましょ…

  こんにちは。院長の瀬戸です。 9月頃からは新米が多く出回り始めます。   お米をよく噛むとだ液の分泌が促され、 消化・吸収がスムーズになるほか、 自然な甘みを感じることができます。   お米をよりおいしく味…